女性の加齢臭対策の一番のポイント

女性の加齢臭の原因と改善方法のまとめ。オジサンだけが加齢臭を出していると思ったら大間違い。男性並みの加齢臭の原因や改善のための方法はあります。女性は加齢臭さえ予防できれば若々しいままでいられます。

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女性の加齢臭の原因と改善方法のまとめ。オジサンだけが加齢臭を出していると思ったら大間違い。男性並みの加齢臭の原因や改善のための方法はあります。女性は加齢臭さえ予防できれば若々しいままでいられます。

女性の加齢臭対策は即効性重視を第一

女性の加齢臭

加齢臭と言えば、中高年の男性の悩みと思われがちですが、最近増えているのが30代・40代の女性の加齢臭です。まさかの女性からの加齢臭ですが、バレると、周りからのイメージが総崩れ、どんなにオシャレして若々しくしても、女性にとっては悩ましいものになります。

若い人の石鹸やフレグランス、シャンプーとは明らかに違う臭いが加齢臭。普通の体臭と違って、中高年独特の臭いがするので厄介なのです。加齢臭ケアとしては炭の石鹸が良いと言われますが、まず、ニオイを消したい心理が働くでしょうから、即効性がある加齢臭対策をまとめてみました。

●とにかくスグに身体を消臭 → 天然の花の香りのボディシャンプーで洗う
●ニオイが移った衣服を寝具を洗濯 → 加齢臭用の洗濯補助洗浄剤を使って洗濯する 
●誰にも気付かれたくない時 → 洋服に消臭効果を持たせるデオドラントスプレーを使う

これが、即効性を第一にした加齢臭対策のメニューです。全て試すのもいいですし、ケースバイケースで選んでもいいです。ともかく「臭い印象を人に抱かせない事」からスタートです。

加齢臭は毛穴ケアが雑だと出やすくなる

臭い 女性

女性の方が加齢臭が少ないのは、発汗量が少ないからです。基本的には、女性の方が男性よりも加齢臭が少ないのですが、見過ごすわけにはいきません。

汗をかくと、毛穴から脂質も出ていきますが、それが皮膚に残ると発酵して、ノネナールという物質が作られます。これが加齢臭の元となり、加齢とともに増加する脂質と混ぜ合わさってさらに強い臭いを出してきます。

女性は、閉経したりホルモンバランスが崩れると、発汗量はもとより皮脂の分泌量も増えます。特に、更年期を過ぎたあたりからは、女性ホルモンが極端に減少しますので、汗や皮脂の量は男性と同じぐらい分泌されるようになってしまいます。

この症状は、年を重ねるほどに出やすくなるので、女性でも加齢臭の元となるノネナールが増えてしまうのです。旦那さんの加齢臭で悩んでいる女性も多いですが、自分の加齢臭を指摘されたりして気になってくる女性も多くなっているのか実情でしょう。 また、女性の加齢臭の原因は身体だけではありません。加齢とともにターンオーバーが低下すると、ノネナールが生成されやすくなります。

女性の場合、化粧品の洗い残しが原因だったり、洗顔で皮脂や汚れが落ちていないと酸化も加わって臭くなります。身体のノネナールの臭いと混ざって加齢臭を引き起こしやすくしている事もあるので、洗顔や化粧落としも入念にしましょう。

加齢臭を食事で内面から改善を促す

野菜

女性の加齢臭の改善に良い食事と栄養素についてです。最近では、女性の加齢臭に特化した関連グッズもたくさんあります。ノネナールを吸着する効果がある成分が配合された石鹸、頭皮の皮脂を取りやすくする精油、サプリメントなどもあるのですが、こういったものを活用しながら身体の内側から改善するといいですよね。

そこで実践したいのが、抗酸化作用が高い栄養成分を摂取する食生活を目指すことです。抗酸化作用が高いのはビタミンCやビタミンEです。抗酸化作用というのは、物質の酸化を防ぐという働きなので、肌に残った脂質が酸化してノネナールになるのを防いでくれます。

ビタミンCやビタミンEは、特に野菜や果物に多く含まれています。具体的には、ほうれん草、トマト、アスパラガス、小松菜、アセロラ、キウイ、みかん、グレープフルーツなどが代表的な食べ物になるので積極的に摂取したい食品です。

忘れてはならないのはバナナ。実は抗酸化力はめちゃめちゃ強いんです。便秘も改善するので、そのニオイも薄れていきますよ。足りない分は、サプリメントで補充するぐらいにしておきましょう。ちなみにローズヒップティーなどハーブティーから摂取するのも手軽なのでオススメです。

一番ニオイやすいのは実は頭皮です

女性の加齢臭の原因は、主に肌に残った脂質が酸化してノネナールという臭い物質が作られてしまうことは、もう、知っている事かと思います。特に女性の場合、加齢臭は自分では気が付きにくいものですし、あまり指摘されることも男性ほど多くないものです。しかし、チーズっぽい臭いや化粧品が劣化したような臭い、油っぽい臭いがしたら要注意です。それまでに嗅いだことがないような臭いが、体や頭からしてきたら、とにかく加齢臭対策を始めましょう。

加齢臭対策をする前に、一つ確かめておきたいのが、どこから一番強く臭っているかということです。一般的に、女性の加齢臭が出やすいのは、皮脂の分泌が多い頭皮です。次いで、耳や首の後ろ、小鼻の周り、背中などがありますが、いずれにしても皮脂腺が多い部分から強い加齢臭が発生します。加齢臭対策は、まず臭いが一番強い部分をしっかり洗うことが大切になります。

ですから、どこから臭っているのか、臭いの源泉を確かめることが重要なのです。もし、臭いの源泉部分が特定出来ない場合は、毎日入浴をして、しっかり汗を出して表皮の脂質も綺麗に落としましょう。特に頭皮は念入りに洗って、頭皮に過剰な量の皮脂を残さないようにすると万全です。